On vous a parlé du « forty-five », on vous a glissé un mot sur l’histoire de l’escalade de compétition ; peut-être serait-il pertinent de vous présenter nos workshops, question de mieux comprendre les méthodes d’utilisation du 45 et l’expérience requise pour en arriver à prendre part à une compétition.

La Shop vous offre deux workshops gratuits différents sur une base hebdomadaire. Le premier cours, chaque mardi à 17h, est destiné aux débutants. Vous désirez vous familiariser avec le centre et l’escalade de bloc en général, ce workshop est pour vous. On vous expliquera tout : le nom des prises, des types de préhension, l’échauffement optimal, comment placer vos pieds, optimiser vos chûtes, entre autres. Après l’heure passée avec notre entraîneur, vous comprendrez mieux comment placer vos hanches pour mieux tenir les slopers. Amenez vos vêtements de sport, and you’re all set !

Le second workshop offert s’adresse aux grimpeurs intermédiaires. Si vous grimpez environ V3 ou V4, on s’occupe de vous. Une grande partie du cours sera dédiée à la compréhension des mouvements possible en escalade de bloc, ainsi qu’aux méthodes stratégiques pour les enchaîner. Comment optimiser votre momentum pour réussir le double clutch dyno avec un toehook camé dans l’undercling? On essaiera de vous l’expliquer. En d’autres mots, la séance d’une heure aura pour but d’élargir votre gestuelle. Il est a noté que ce workshop intermédiaire est plus flexible que le premier, en ce sens que l’entraîneur adaptera le niveau de la théorie à celui des participants.

On vous fournit les outils pour améliorer différents aspects de votre grimpe, vous n’avez qu’à vous présenter le jour même à partir de 16h, pas d’excuse ! Premier arrivé premier servi! Maximum de 6 grimpeurs par workshop.