Alors, vous voulez initier votre progéniture aux sports verticaux et à prendre goût à échouer dans des problèmes difficiles? Je blague – mais à peine.
Si on entend généralement que les enfants sont «faits» pour grimper, avec une propension à se hisser partout et vouloir escalader tout ce qui se trouve devant eux, le faire dans un contexte de grimpe est un peu différent.
Avant toute chose, entendons-nous sur quelques éléments :
- il est possible que vous ou votre conjoint.e adoreriez l’escalade. Et il est possible que votre petit poulet/chaton/hérisson n’aime pas du tout;
- le goût peut se développer avec le temps, tout comme pour le brocoli. Un essai qui n’est pas concluant ne signifie pas que c’est un échec retentissant;
- si vous emmenez votre mini grimper, c’est avant tout pour elle ou lui. À moins qu’il n’y ait un autre adulte pour superviser, modérez vos attentes pour ce que vous pourrez grimper;
- évitez les comparaisons. Adam Ondra a commencé à grimper à 3 ans et il était un prodige? C’est super. Mais votre enfant pourrait être excellent.e en escalade… à 12 ans. Ou même plus tard. L’important, c’est surtout de transmettre l’amour du sport.
Parce que l’escalade peut être une activité super pour les jeunes : résolution de problème, travail de coordination, d’équilibre, de force, gestion des émotions (des adultes pourraient en bénéficier…), il y a plusieurs bénéfices à grimper.
Et puis faire cette activité avec votre enfant vous permet de passer un moment agréable avec elle ou lui, partager votre passion pour les réglettes ou les dynos…
À quel âge on commence? J’ai emmené mon fils de 3 ans, à l’époque, pour l’initier. Deux essais sur deux blocs plus tard, il préférait de loin brosser des prises et mettre les mains dans la craie que d’essayer de résoudre le V7 que je lui montrais… Mais il a aimé. Les premières fois, vous aurez peut-être 30 minutes d’intérêt de la part de votre enfant. Vers 4 ou 5 ans, les jeunes peuvent répondre mieux aux défis que posent l’escalade.
Quelques trucs pour procéder :
- Commencer à l’intérieur : clairement plus facile pour amorcer l’exposition, une salle de bloc ou un gym de voies sont les environnements parfaits, où le «danger» est plus facile à contrôler et que vous trouverez des problèmes ou des voies adaptées aux capacités de votre mini. Chez Bloc Shop, par exemple, un circuit existe pour les enfants, l’idéal ;
- Gardez l’activité ludique : le but ne devrait pas être de «sender». Misez sur l’exploration du mouvement, le jeu, les mouvements. Mettez par exemple des «trésors» ou des toutous dans ou près de certaines prises. Vous pourriez y prendre goût vous aussi!;
- Progresser au rythme de l’enfant : certains enfants auront plus d’aptitudes et progresseront rapidement, d’autres auront besoin de plus de temps pour comprendre. Laissez-les avancer à leur rythme, encouragez-les mais ne les forcez pas! Et bien sûr, encouragez-les!
- Pour des enfants un peu plus vieux, faites-les réfléchir aux différentes possibilités de résoudre les problèmes qu’ils rencontrent, discutez des mouvements, n’oubliez pas qu’ils vous voient grimper et que cela va influencer leur perception du sport!
Et à l’extérieur?
Évidemment, c’est une expérience très différente du médium plastique. Le contact avec la nature, la roche qui offre des défis complètement nouveaux, la possibilité de jouer avec toute sorte de choses – branches, roches, etc. Mais la logistique devient aussi plus complexe : il faut gérer la météo, les collations (x1000!), l’équipement, etc. Ce sera probablement plus facile à faire si votre enfant est déjà familier avec l’escalade.
Une bonne façon de procéder, ce pourrait être de trouver d’autres grimpeurs qui veulent grimper en mode familial. N’hésitez pas aussi à poser des questions à des parents vétérans qui pourront vous donner quelques trucs supplémentaires.
Dans certains cas, des livres-guides vont indiqueront si telle paroi ou tel site de bloc est approprié pour des enfants ou non.
En tous les cas, initier votre mini à la grimpe vous permettra peut-être de partager une nouvelle passion ensemble – sinon, vous pourrez aller manger un grilled-cheese après en vous disant que votre enfant aimera autre chose…