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Destination Bouldering : Le Sud-Est américain

Par Mathieu Elie

Il y a maintenant presque deux mois que la saison d’escalade est terminée. Vous partez travailler le matin et il fait noir. Vous sortez du boulot et il fait noir; encore plus noir après votre entraînement d’escalade! Tout…

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Bloc Shop | Climbing Gym Blog | Image Injuries

Comment éviter les blessures

Par Mathieu Elie

Un soir de semaine, vous êtes assis tranquillement en attendant votre tour pour grimper un bloc. Quelques essais infructueux et votre air fatigué attirent un dude avec des gros bras qui vous lance: « No Pain, No Gain,…

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Bloc Shop | Centre d'escalade | Image blogue

Bouldering NEWS: Automne 2016

Par Mathieu Elie

L’automne tire à sa fin, les premiers flocons sont déjà tombés, emportant avec eux les belles températures saisonnières. Si vous n’avez pas pu en profiter pour « sender » vos projets, d’autres grimpeurs ne se sont pas fait…

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Routesetting: Histoire et Philosophie

Par Mathieu Elie

Écrire à propos d’un sport si jeune que l’escalade de bloc en salle, c’est tenter de comprendre et vulgariser un sujet qui, lui-même, reconfigure constamment ses propres balises. Il faut donc être prudent dans la définition et l’explication…

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Bloc Shop | Centre d'escalade | Image blogue soulier

Soulier d’escalade : Avez-vous le bon?

Par Mathieu Elie

Le choix d’un soulier d’escalade engendre habituellement de nombreux questionnements. Que ce soit pour les débutants ou les plus habitués, les chaussons auront un grand impact sur vos performances. Pour ceux qui viennent de s’initier, le choix du…

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Passer du gym au crag 101

Par Mathieu Elie

Pour ceux qui pratiquent le sport depuis plusieurs années, l’automne est souvent synonyme de performance. L’air est frais, les prises collent, c’est le moment de l’année où la température nous permet de repousser nos limites physiques. Vous savez,…

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Bluebarn chez Bloc Shop: le nouvel espresso!

Par Mathieu Elie

À la shop, on essaie constamment de vous surprendre. Si on tente de vous offrir une expérience d’escalade unique, notre café nous permet d’y ajouter une facette complémentaire. Depuis notre ouverture, on vous propose le café Fullum, un…

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Échauffez-vous avant de grimper!

Par Mathieu Elie

Si vous fréquentez les gyms d’escalade depuis quelques mois (ou quelques années!), vous avez certainement remarqué les différents rituels de chacun quant à leur échauffement. Certains sont plus méthodiques et rigoureux, étirant religieusement leur séance pré-escalade jusqu’à une…

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ENTRAINEURS X BLOC SHOP

Par Mathieu Elie

L’été est terminé ! On reprend donc l’entraînement en force chez les grimpeurs plus sérieux. Ainsi, nous introduisons dès cet automne deux volets spécifiques aux besoins respectifs de nos clients. D’abord, l’équipe de compétition Bloc Shop sera entrainée…

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Workshops @ Bloc Shop

Par Mathieu Elie

On vous a parlé du « forty-five », on vous a glissé un mot sur l’histoire de l’escalade de compétition ; peut-être serait-il pertinent de vous présenter nos workshops, question de mieux comprendre les méthodes d’utilisation du 45 et l’expérience…

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Bouldering NEWS

Par Mathieu Elie

Avec la publication de ce blog, nous débutons une nouvelle série de capsules sur l’escalade de bloc. Le but principal est de vous garder à jour dans les nouvelles concernant le bloc, autant à l’international qu’au niveau local….

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BEYOND THE FACE : Histoire, Mémoire et Escalade de Compétition

Par Mathieu Elie

Pour la plupart d’entre nous, l’escalade reste un loisir permettant le développement de capacités physiques spécifiques ainsi qu’une occasion parfaite d’évasion éphémère du quotidien. Lorsque l’on s’intéresse au développement du sport depuis son moment embryonnaire, on note une…

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