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Notre physio Julien Descheneaux a quelques conseils très pertinents sur la façon de vous entrainer sur un Hangboard. https://www.youtube.com/watch?v=XdAIj7l5wdc&fbclid=IwAR0TJo1AZTH0emVDk26fRFRApmV71fcuM_LbBQfKRX1YyE61lLAoCOPSabM

La neige disparaît tranquillement, les plus motivés se rendent donc sur les sites de grimpe extérieure depuis quelques semaines déjà. Les habitués savent que...