Back to training

By Mathieu Elie

Have you been entertaining the idea of getting in shape for a while? Or maybe you want to push your climbing performance to another level? It’s the perfect time to sign up for private training at Bloc Shop!…

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Bloc Shop | Climbing Blog | Image Manage your rest

Manage your rest !

By Mathieu Elie

Rest is a controversial topic in climbing. You will find as many opinions as climbers who will want to talk to you about it. One thing is certain, you will need to rest to improve your climbing performance….

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Image Bloc Shop | Climbing blog

Problems in modern bouldering: Olympics, Presentation & Scoring systems

By Mathieu Elie

With the PyeongChang Olympics which began last week, the 2020 Olympic Games in Tokyo now look like an imminent reality. The particularity of these Olympic Games, for us, is the arrival of climbing as an Olympic sport. Who…

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Bloc Shop | Climbing Blog | Image Bouldering

Destination Bouldering: Ticino

By Mathieu Elie

Lorsque vient le temps de choisir une destination voyage pour l’escalade de bloc, les options sont assez diverses. Avant de choisir, on doit souvent se questionner sur le type de voyage qui nous tente. Si vous ne voulez…

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Urban Bouldering

By Mathieu Elie

Pour une grande majorité, la forme la plus naturelle de l’escalade se trouve loin des gyms intérieurs; c’est bien évidemment l’escalade de rocher. Pour plusieurs raisons, que ce soit des contraintes de temps, de température ou de distance,la…

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Progression MTL

By Mathieu Elie

Un nouveau projet communautaire prend forme avec l’arrivée de ProgressionMTL. Cette initiative, provenant de deux grimpeurs montréalais, Émile Baril et Philippe Lanthier, sera chapeautée par la Fondation Bouldering Montréal ainsi que Bloc Shop. En résumé, ce projet vise…

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Bloc Shop | Centre d'escalade | Image Blogue Antihydral

Antihydral : La solution pour la sueur de vos doigts

By Mathieu Elie

Après quelque temps à l’escalade, on se rend rapidement compte que notre pire ennemi, c’est la sueur sur les doigts. Si elle rend les prises plus difficiles à tenir, elle ne plaira pas non plus à celui qui grimpera…

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Bloc Shop | Centre d'escalade | Image livre entraînement escalade

Book Reviews: Entraînement en escalade

By Mathieu Elie

À la Shop, on essaie de vous offrir une grande sélection de livres sur l’escalade. On s’efforce de tenir notre collection à jour afin que vous puissiez avoir accès à toutes les nouveautés intéressantes. Certains de ces livres…

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Bloc Shop | Centre d'escalade | Image blogue Squamish 101

Squamish 101

By Mathieu Elie

La saison de grimpe extérieure est bel et bien recommencée, cela signifie aussi que les vacances arrivent à grands pas pour plusieurs d’entre nous. Ceux qui désirent grimper durant ce moment s’évadent souvent vers la Colombie-Britannique, où la température…

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Dans la tête d’un routesetter

By Mathieu Elie

 Il y a quelques mois, j’ai écrit un article sur l’histoire et la philosophie du routesetting. Le routesetting, depuis quelques années, évolue et se professionnalise. En ce sens, même si les écrits à son sujet se trouvent assez…

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Bloc Shop | Centre d'escalade | Image blogue Training wall 101

Training Wall 101

By Mathieu Elie

On peut grimper au gym régulièrement, en augmentant notre niveau de grimpe et notre technique progressivement au fil du temps. C’est ce que choisissent de faire la plupart des grimpeurs, en essayant de grimper les nouveaux problèmes proposés…

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Entraînement sur le Treadwall

By Mathieu Elie

Vous êtes vous déjà demandé ce qu’il en était vraiment du treadwall, ce genre de tapis roulant vertical sur lequel certains grimpeurs passent des heures? Certes, il peut paraître intimidant au premier regard, mais lorsque l’on prend le…

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