Tout en gardant l’aspect ludique de l’exercice physique et l’objectif général de simplement devenir un meilleur grimpeur, ces clubs orientent les entrainements vers le développement des facettes de l’escalade propre à chacun. La planification annuelle sera définie sur plusieurs axes pour proposer un épanouissement le plus complet. L’athlétisation passera par l’entrainement physique en groupe, le développement de stratégie, le travail du mental et le raffinement des techniques d’escalade.

Les exercices d’escalade ainsi que la préparation physique et mentale seront adaptés au grimpeur de V4+.

QUAND?

Du 1er septembre au 30 avril
Repos: 23 décembre-5 janvier

Tous les clubs se déroulent de 19h30 à 21h30

– Lundi à Hochelaga avec Alex (Club Féminin)
– Jeudi à Hochelaga avec Rafaël (Club Mixte)
– Mardi à Chabanel  avec Thibault (Club Mixte)
– Mercredi au Mile Ex avec Sol (Club Mixte)

INCLUSION

– Encadrement 2 heures/semaine
– Planification annuelle avec notre application BlocShopFit
– T-shirt du club
– Abonnement Illimité (EFT)

EXCLUSION

– Frais de licence FQME
– Frais de compétition

 

INSCRIPTION

Frais initial d’inscription: 150$
Paiement mensuel: 135$
Durée du programme 8 mois

Inscriptions à venir.

Promo: Frais d'activation gratuits sur l'abonnement EFT

white bloc shop logoJusqu'au 31 août, obtenez 25% de rabais sur votre entrée lorsque vous arrivez avant midi en semaine.

Until August 31, get 25% off your daypass when you arrive before noon on weekdays.

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