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Reposer son corps sans culpabilité

Mathieu Elie

Vous ressentez un manque de motivation depuis le début de la crise de Covid-19? Vous n’avez plus la tête à...

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6 astuces pour choisir vos chaussures d’escalade

Mathieu Elie
Faire un achat de souliers d’escalade est souvent un processus complex. Avec autant de modèles disponibles, la décision pour choisir...
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Entralpi: un nouveau joueur d’importance dans l’entraînement

Alexi Hachey-Brunet
Vous pourriez demander à n’importe quel grimpeur d’expérience : l’un des éléments fondamentaux pour progresser en escalade est le développement...
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Workshops Thématique : Passez au prochain niveau!

Mathieu Elie
Je grimpe au Bloc Shop et j’adore l’escalade! J’aimerais beaucoup passer à la prochaine étape, mais j’ai l’impression qu’il manque...
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BSO 2019: Retour sur un weekend enflammé!

Alexi Hachey-Brunet
Ce 21 et 22 septembre dernier, le Bloc Shop Chabanel accueillait la troisième édition du Bloc Shop Open, compétition locale...
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Les Cotations en Bloc!

Mathieu Elie
Ah! Les cotations! Hier je n’ai pas réussi un V4. Cauchemar. La semaine dernière j’avais réussi deux V6. Mais pas...
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Chaussures d’escalade: lesquelles choisir ?

Mathieu Elie
Depuis un bon moment déjà, nous vous offrons une sélection de chaussures d’escalade qui a le mérite d’être très diversifiée;...
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Dans la tête d’un routesetter

Mathieu Elie
Il y a quelques mois, j’ai écrit un article sur l’histoire et la philosophie du routesetting. Le routesetting, depuis quelques...
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De retour à l’entraînement

Mathieu Elie
Entretenez-vous l’idée de vous mettre en forme depuis un moment? Ou peut-être avez-vous l’envie de pousser vos performances en escalade...
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Planifiez vos repos !

Mathieu Elie
Le repos, un sujet controversé en escalade. Vous trouverez autant d’opinions que de grimpeurs qui voudront vous en parler. Chose...
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