Le lifestyle d’escalade et fitness Bloc Shop, dans votre poche.

Vous recevrez un lien pour télécharger l’application Bloc Shop FIT après votre inscription.

SERVICES COACHING

Avec notre application Bloc Shop FIT, vous avez littéralement « un coach dans votre poche ».

Que vous vous entraîniez au gym ou à la maison. Que vous souhaitiez grimper plus fort ou simplement garder la forme. Que vous soyez aux études ou parent. Nos coachs s’occupent de vous.

Laissez-nous vous prendre en charge et choisissez le FIT qui vous convient.

FIT 1 FIT 2
Quel est votre niveau de grimpe? V1-V5 V5+
Combien de pull-ups pouvez-vous compléter? 0-4 5+
Combien de push-ups pouvez-vous compléter? 0-11 12+
Combien d’heures vous entraînez-vous par semaine 2-4 5+

IMPORTANT : Le FIT 1 et le FIT 2 sont des programmes autodirigés. Assurez-vous de respecter vos limites. Si vous avez des conditions à risques, communiquez avec un spécialiste de la santé avant d’acheter votre plan d’entrainement.

Avec notre application Bloc Shop FIT, vous avez littéralement « un coach dans votre poche ».

Que vous vous entraîniez au gym ou à la maison. Que vous souhaitiez grimper plus fort ou simplement garder la forme. Que vous soyez aux études ou parent. Nos coachs s’occupent de vous.

Laissez-nous vous prendre en charge et choisissez le FIT qui vous convient.

FIT 1 FIT 2
Quel est votre niveau de grimpe? V1-V5 V5+
Combien de pull-ups pouvez-vous compléter? 0-4 5+
Combien de push-ups pouvez-vous compléter? 0-11 12+
Combien d’heures vous entraînez-vous par semaine 2-4 5+

IMPORTANT : Le FIT 1 et le FIT 2 sont des programmes autodirigés. Assurez-vous de respecter vos limites. Si vous avez des conditions à risques, communiquez avec un spécialiste de la santé avant d’acheter votre plan d’entrainement.

Ce programme est basé sur le même principe que FIT1 et FIT2, mais vous permet de vous entraîner exclusivement à la maison. Les entraînements se font principalement avec votre propre poids, des élastiques et, idéalement, un fingerboard ou une barre de traction.

Un programme escalade et fitness personnalisé, bâti pour atteindre vos objectifs à moyen et long terme. Notre application Bloc Shop FIT, jumelée à une évaluation physique (obligatoire) et à l’encadrement de votre coach, permettent d’adapter votre plan d’entraînement à vos besoins et contraintes.

Services FIT 1 et 2 FIT+
16$/mois 100$/mois
Plan d’entrainement généralisé X
Plan d’entrainement personnalisé X
Fitness Challenges X X
15% off Coaching privé X
Accès à la messagerie Coaching X X
Check-in/Communication Hebdo avec Coach X

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