Le lifestyle d’escalade et fitness Bloc Shop, dans votre poche.

Vous recevrez un lien pour télécharger l’application Bloc Shop FIT après votre inscription.

SERVICES COACHING

Durant le mois de janvier, profitez d’un mois gratuit pour essayer notre application Bloc Shop FIT. Comme les salles d’entrainement sont fermées, on vous a concocté un mois spécial qui comporte uniquement des exercices à faire à la maison, avec son propre poids et quelques élastiques. De plus, vous aurez accès à la communauté Bloc Shop Fit pour vous garder motivé.

*Le programme FIT@HOME remplace les programmes FIT 1 et FIT 2 durant la fermeture.

Vous n’avez pas accès à la salle d’escalade. Pas de problème on est là pour vous!

Ce programme vous permet de continuer à vous entrainer à la maison. Les entrainements se font principalement avec votre poids de corps, des élastiques et idéalement un « fingerboard » ou une barre à « Pull-ups » .

*Le programme FIT@HOME remplace les programmes FIT 1 et FIT 2 durant la fermeture.

Avec notre application Bloc Shop FIT, vous avez littéralement « un coach dans votre poche ».

Que vous vous entraîniez au gym ou à la maison. Que vous souhaitiez grimper plus fort ou simplement garder la forme. Que vous soyez aux études ou parent. Nos coachs s’occupent de vous.

Laissez-nous vous prendre en charge et choisissez le FIT qui vous convient.

FIT 1 FIT 2
Quel est votre niveau de grimpe? V1-V5 V5+
Combien de pull-ups pouvez-vous compléter? 0-4 5+
Combien de push-ups pouvez-vous compléter? 0-11 12+
Combien d’heures vous entraînez-vous par semaine 2-4 5+

IMPORTANT : Le FIT 1 et le FIT 2 sont des programmes autodirigés. Assurez-vous de respecter vos limites. Si vous avez des conditions à risques, communiquez avec un spécialiste de la santé avant d’acheter votre plan d’entrainement.

*Le programme FIT@HOME remplace les programmes FIT 1 et FIT 2 durant la fermeture.

Avec notre application Bloc Shop FIT, vous avez littéralement « un coach dans votre poche ».

Que vous vous entraîniez au gym ou à la maison. Que vous souhaitiez grimper plus fort ou simplement garder la forme. Que vous soyez aux études ou parent. Nos coachs s’occupent de vous.

Laissez-nous vous prendre en charge et choisissez le FIT qui vous convient.

FIT 1 FIT 2
Quel est votre niveau de grimpe? V1-V5 V5+
Combien de pull-ups pouvez-vous compléter? 0-4 5+
Combien de push-ups pouvez-vous compléter? 0-11 12+
Combien d’heures vous entraînez-vous par semaine 2-4 5+

IMPORTANT : Le FIT 1 et le FIT 2 sont des programmes autodirigés. Assurez-vous de respecter vos limites. Si vous avez des conditions à risques, communiquez avec un spécialiste de la santé avant d’acheter votre plan d’entrainement.

Un programme escalade et fitness personnalisé, bâti pour atteindre vos objectifs à moyen et long terme. Notre application Bloc Shop FIT, jumelée à une évaluation physique (obligatoire) et à l’encadrement de votre coach, permettent d’adapter votre plan d’entraînement à vos besoins et contraintes.

Entrainements follow-along XXProgress, Graphs and Goals XX

Services FIT 1 et 2 FIT+
16$/mois 100$/mois
Plan d’entrainement généralisé X
Plan d’entrainement personnalisé X
Fitness Challenges X X
Groupes de communication/motivation sur app X X
15% off Coaching privé X
Accès à la messagerie Coaching X
Check-in/Communication Hebdo avec Coach X

Intéressé(e)? Contactez-nous en utilisant le formulaire ci-bas.