Squamish 101

Par Mathieu Elie

La saison de grimpe extérieure est bel et bien recommencée, cela signifie aussi que les vacances arrivent à grands pas pour plusieurs d’entre nous. Ceux qui désirent grimper durant ce moment s’évadent souvent vers la Colombie-Britannique, où la température…

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Dans la tête d’un routesetter

Par Mathieu Elie

 Il y a quelques mois, j’ai écrit un article sur l’histoire et la philosophie du routesetting. Le routesetting, depuis quelques années, évolue et se professionnalise. En ce sens, même si les écrits à son sujet se trouvent assez…

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Training Wall 101

Par Mathieu Elie

Training Wall On peut grimper au gym régulièrement, en augmentant notre niveau de grimpe et notre technique progressivement au fil du temps. C’est ce que choisissent de faire la plupart des grimpeurs, en essayant de grimper les nouveaux…

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Entraînement sur le Treadwall

Par Mathieu Elie

Vous êtes vous déjà demandé ce qu’il en était vraiment du treadwall, ce genre de tapis roulant vertical sur lequel certains grimpeurs passent des heures? Certes, il peut paraître intimidant au premier regard, mais lorsque l’on prend le…

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Destination Bouldering: Le Sud-Est américain

Par Mathieu Elie

Il y a maintenant presque deux mois que la saison d’escalade est terminée. Vous partez travailler le matin et il fait noir. Vous sortez du boulot et il fait noir; encore plus noir après votre entraînement d’escalade! Tout…

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Éviter les blessures

Par Mathieu Elie

Un soir de semaine, vous êtes assis tranquillement en attendant votre tour pour grimper un bloc. Quelques essais infructueux et votre air fatigué attirent un dude avec des gros bras qui vous lance: « No Pain, No Gain,…

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Bouldering NEWS: Automne 2016

Par Mathieu Elie

L’automne tire à sa fin, les premiers flocons sont déjà tombés, emportant avec eux les belles températures saisonnières. Si vous n’avez pas pu en profiter pour « sender » vos projets, d’autres grimpeurs ne se sont pas fait…

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Routesetting: Histoire et Philosophie

Par Mathieu Elie

Écrire à propos d’un sport si jeune que l’escalade de bloc en salle, c’est tenter de comprendre et vulgariser un sujet qui, lui-même, reconfigure constamment ses propres balises. Il faut donc être prudent dans la définition et l’explication…

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Soulier d’escalade: Avez-vous le bon?

Par Mathieu Elie

Le choix d’un soulier d’escalade engendre habituellement de nombreux questionnements. Que ce soit pour les débutants ou les plus habitués, les chaussons auront un grand impact sur vos performances. Pour ceux qui viennent de s’initier, le choix du…

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Passer du gym au crag 101

Par Mathieu Elie

Pour ceux qui pratiquent le sport depuis plusieurs années, l’automne est souvent synonyme de performance. L’air est frais, les prises collent, c’est le moment de l’année où la température nous permet de repousser nos limites physiques. Vous savez,…

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Bluebarn chez Bloc Shop: le nouvel espresso!

Par Mathieu Elie

À la shop, on essaie constamment de vous surprendre. Si on tente de vous offrir une expérience d’escalade unique, notre café nous permet d’y ajouter une facette complémentaire. Depuis notre ouverture, on vous propose le café Fullum, un…

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Échauffez-vous avant de grimper!

Par Mathieu Elie

Si vous fréquentez les gyms d’escalade depuis quelques mois (ou quelques années!), vous avez certainement remarqué les différents rituels de chacun quant à leur échauffement. Certains sont plus méthodiques et rigoureux, étirant religieusement leur séance pré-escalade jusqu’à une…

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