Urban Bouldering

Par Mathieu Elie

Pour une grande majorité, la forme la plus naturelle de l’escalade se trouve loin des gyms intérieurs; c’est bien évidemment l’escalade de rocher. Pour plusieurs raisons, que ce soit des contraintes de temps, de température ou de distance,la…

Lire la suite

Progression MTL

Par Mathieu Elie

Un nouveau projet communautaire prend forme avec l’arrivée de ProgressionMTL. Cette initiative, provenant de deux grimpeurs montréalais, Émile Baril et Philippe Lanthier, sera chapeautée par la Fondation Bouldering Montréal ainsi que Bloc Shop. En résumé, ce projet vise…

Lire la suite

Antihydral: La solution pour la sueur de vos doigts

Par Mathieu Elie

Après quelque temps à l’escalade, on se rend rapidement compte que notre pire ennemi, c’est la sueur sur les doigts. Si elle rend les prises plus difficiles à tenir, elle ne plaira pas non plus à celui qui grimpera…

Lire la suite

Book Reviews: Entraînement en escalade

Par Mathieu Elie

À la Shop, on essaie de vous offrir une grande sélection de livres sur l’escalade. On s’efforce de tenir notre collection à jour afin que vous puissiez avoir accès à toutes les nouveautés intéressantes. Certains de ces livres…

Lire la suite

Squamish 101

Par Mathieu Elie

La saison de grimpe extérieure est bel et bien recommencée, cela signifie aussi que les vacances arrivent à grands pas pour plusieurs d’entre nous. Ceux qui désirent grimper durant ce moment s’évadent souvent vers la Colombie-Britannique, où la température…

Lire la suite

Dans la tête d’un routesetter

Par Mathieu Elie

 Il y a quelques mois, j’ai écrit un article sur l’histoire et la philosophie du routesetting. Le routesetting, depuis quelques années, évolue et se professionnalise. En ce sens, même si les écrits à son sujet se trouvent assez…

Lire la suite

Training Wall 101

Par Mathieu Elie

Training Wall On peut grimper au gym régulièrement, en augmentant notre niveau de grimpe et notre technique progressivement au fil du temps. C’est ce que choisissent de faire la plupart des grimpeurs, en essayant de grimper les nouveaux…

Lire la suite

Entraînement sur le Treadwall

Par Mathieu Elie

Vous êtes vous déjà demandé ce qu’il en était vraiment du treadwall, ce genre de tapis roulant vertical sur lequel certains grimpeurs passent des heures? Certes, il peut paraître intimidant au premier regard, mais lorsque l’on prend le…

Lire la suite

Destination Bouldering: Le Sud-Est américain

Par Mathieu Elie

Il y a maintenant presque deux mois que la saison d’escalade est terminée. Vous partez travailler le matin et il fait noir. Vous sortez du boulot et il fait noir; encore plus noir après votre entraînement d’escalade! Tout…

Lire la suite

Éviter les blessures

Par Mathieu Elie

Un soir de semaine, vous êtes assis tranquillement en attendant votre tour pour grimper un bloc. Quelques essais infructueux et votre air fatigué attirent un dude avec des gros bras qui vous lance: « No Pain, No Gain,…

Lire la suite

Bouldering NEWS: Automne 2016

Par Mathieu Elie

L’automne tire à sa fin, les premiers flocons sont déjà tombés, emportant avec eux les belles températures saisonnières. Si vous n’avez pas pu en profiter pour « sender » vos projets, d’autres grimpeurs ne se sont pas fait…

Lire la suite

Routesetting: Histoire et Philosophie

Par Mathieu Elie

Écrire à propos d’un sport si jeune que l’escalade de bloc en salle, c’est tenter de comprendre et vulgariser un sujet qui, lui-même, reconfigure constamment ses propres balises. Il faut donc être prudent dans la définition et l’explication…

Lire la suite